Wens je kennis te maken met de bijzondere kracht van ademen, te leren hoe je natuurlijk ademt, hoe jouw eigen ademhaling verloopt en wat dit over jezelf kan vertellen? Onze levensadem is een barometer voor je staat van zijn, en het enige fysiologische proces dat we kunnen reguleren. Ademwerk is traumaverwerking, heling, loslaten van spanningen, vitaliteit, opbouwen van energie en inbouwen van rust en balans.

Je kan een individuele sessie inplannen, vaak in combinatie met lichaamswerk, of deelnemen aan een groepsworkshop.

Meer info vind je bij individuele sessies en groepssessies.

Dicht bij jezelf blijven, verbonden met je hart, bekken en hoofd. Het is niet altijd zo vanzelfsprekend als het lijkt. Tijdens individuele sessies is het mogelijk om op jouw maat en tempo te voelen, kijken, horen, wat er wil getoond worden. De mogelijkheden zijn breed, van creatieve processen naar beweging, visualisaties en meditaties of energetische helingsessies.

Zo kan er via een op jou afgestemde manier balans komen in het fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichaam.

Verbinding met jezelf is verbinding met de natuur. Alles is aanwezig. In de ogenschijnlijke chaos zit een enorme harmonie en eenvoud. Balans.

Medicinale planten zijn ware geschenken om dichter bij onze essentie te komen, dat wat is ten volle aan te kijken, verbonden in eenheid. Doorheen de sluiers. Ceremonieel werk kan een ware openbaring zijn op je pad. In volle integriteit, ondersteuning en begeleiding krijg je de kans om energieën in het spirituele veld te ontdekken en beleven.

Dit kan zowel individueel als in groep.

Meer info vind je bij individuele sessies en groepssessies.

Kom tot rust in je lichaam en op je mat.

De yogalessen in het aanbod bestaan uit vinyasa yoga, ashtanga en yin yoga.

Voor ieder niveau, voor iedere leeftijd, voor iedereen.

Wees welkom, Adem in, adem uit,

Namasté!