Voor wie?

Voor de individuele begeleiding werk ik heel gericht op maat voor wie jij bent en wat jij op dat moment het meest nodig hebt.

Mijn methodes richten zich specifiek op mensen die een geïntegreerde aanpak wensen met impact op zowel het cognitieve gedragsmatige systeem als op het diepere onbewuste, via het lichaam en het energetisch veld. Op deze manier werken we aan de oorzaak van een bepaalde vraag, wens of problematiek die in de oorsprong wordt aangepakt. Zo krijg je inzicht, overzicht en van binnenuit verandering of transformatie op de onderliggende problematiek of wens.

De individuele begeleiding is onder andere goed voor:

mensen die kampen met burn-out, depressie, stressproblemen

slaapproblemen of vermoeidheid

weinig energie, vitaliteit

specifieke situaties die zorgen voor spanning in je dagelijks leven (rond relaties, kind-herinneringen, gedragspatronen…)

trauma

ademhalingsproblemen

spanning in het lichaam

mentale overspanning, overdenken

emotionele overweldiging, uitbarstingen van bijvoorbeeld verdriet, woede..

onderdrukking van emoties

zich niet ‘heel’ voelen, niet weten wie je bent, zoekend naar zingeving

zich niet helemaal vrij voelen om jezelf te zijn in elke situatie

als je jezelf eens wil verwennen of inzicht wil krijgen in een bepaalde situatie

mogelijke resultaten zijn:

meer rust in het hoofd en het lichaam

diepe ontspanning voelen

zelfregulatie en emotionele/mentale beheersing (zonder onderdrukking)

bevrijding van oude spanningen of trauma

inzicht en verandering in vastgeroeste overtuigingen, gedragspatronen

niet meer je best hoeven doen

zichzelf kunnen zijn, je goed in je vel voelen

goede kwaliteitsvolle nachtrust

een uitgebalanceerd leven

meer vitaliteit en energie in je dagelijks leven

meer zelfkennis en zelfliefde

…

  • Els vertrouw ik blindelings omdat ze weet waarover ze spreekt en vanuit integriteit, authenticiteit en zachtheid haar giften deelt met de wereld. De inzichten die ze deelt gaan diep. De cirkels die ze organiseert zijn veilig en warm. Haar handen zijn goud waard. Iedere keer luistert ze naar je verhaal en voelt ze wat er zich aandient zodat ze het beste van zichzelf geeft waar jij het meeste nood aan hebt. Iedere sessie, of die nu individueel of in groep is, brengt transformatie. Zonder twijfelen stuur ik mensen graag door naar haar.

    Julie Vermeire

  • Na onze eerste ontmoeting was ik zo overdonderd van haar ‘Back To Nature’ - visie, dat dit lang heeft zitten nazinderen in mijn hoofd en mijn lijf. De positieve energie die ik kwijt was kwam druppelgewijs weer terug en voor ik het wist zag ik de zon weer schijnen! Ze vertelde met volle overgave en kon mijn issues met mijn ‘stress probleem’ kaderen en verhelpen dmv lichaamswerk, ademhalingsoefeningen, yoga en veel meer. De rust die ze uitstraalt, met de voetjes op de grond, geaard, heeft me op weg geholpen naar verandering en verbetering. Ik heb mijn vertrouwen volledig in haar handen gelegd. Binnen korte tijd veranderde er veel in mijn lijf en hoofd en kan ik alleen maar spreken van ‘genezing’.

    Mimi Neckers

  • Haar nononsense aanpak is als een tweede natuur. Els slaagt erin een veilige bedding en een luisterend oor te bieden. Zowel de ceremonies als de sessies lichaamswerk en yoga zijn telkens opnieuw helend en verlichtend. Iemand die echt aan het werk wil met zichzelf, zou ik zeker aanraden om bij Els te passeren.

    Tineke De Clerq

  • Els heeft me in een sessie lichaamswerk verlost van diepe emotionele pijn. Intuïtief voelde ze precies aan welke druk waar nodig is en welke woorden resoneren en heling in gang zetten. Mijn vertrouwen en bewondering groeide tijdens een ceremonie door het gemak waarmee Els ruimte geeft en ondersteuning voor ieders proces. Els is gemaakt om dit werk in de wereld te zetten.

    Charlotte Standaert

  • Het is elke keer stilte vinden in mijn innerlijke storm. Het is stilte, thuiskomen bij mezelf, loslaten, pijn. Erkenning dat ik er mag zijn, dat ik ruimte kan/mag innemen. Een warm bad.

    Katrijn

  • Els heeft gouden handen. Nog nooit bracht iemand me terug in zo’n diepe ontspanning. Els is echt sterk in lichaamswerk en is in staat om diepe spanning en stress uit je lijf te halen. Ze zorgt er voor dat je terug meer uit je hoofd en in je lijf zit. Ik kan Els aanraden aan iedereen die terug meer verbinding zoekt met zijn of haar lichaam.

    Fre De Pesseroey

  • “Els heeft verbinding met een dieper weten, met de wereld van beelden en symbolen. Deze naar buiten brengen en concreet vertalen in functie van moeilijkheden/uitdagingen waar we als mens, organisatie en maatschappij mee geconfronteerd worden, dat zie ik als haar bijdrage in/aan het geheel. Ze is een visionair.”

    Ilse Maekeberge

Voor deze vorm van ondersteuning en begeleiding is een veilige ruimte gecreëerd waarin je gewoon helemaal jezelf mag zijn en waar alles welkom is. Zonder oordeel of verwachtingen van hoe het zou moeten zijn werken we samen naar een transformatieproces in en vanuit jezelf.

Doordat er veiligheid en integriteit gevoeld wordt, kan ontvouwd worden wat misschien nog ergens verborgen, onontgonnen of onderdrukt is. Het openen en bevrijden van deze onderliggende lagen brengt opnieuw ruimte en ontspanning om meer vreugde en rust in je leven toe te laten.

Mijn aanpak is heel erg op maat gericht van de cliënt, en verloopt meestal als volgt:

  • Er vindt een telefonisch of online verkennend gesprek plaats waar inzicht komt in de vraag of wens van de klant.

  • Vanuit deze informatie maak ik een voorstel op voor een individuele sessie. Dit kan bestaan uit verschillende methodieken (zie onder voor meer info): deze zijn vooral alchemistisch lichaamswerk, ademwerk, coaching gesprekken, visualisaties of energetische heling.

  • Tijdens de sessie is er ruimte om vertrouwen en veiligheid op te bouwen om openheid te vinden in wat er speelt en spanningen lost te laten. Na een integratiefase ronden we in rust af. Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten.

  • Er volgt een integratiegesprek, met eventuele oefeningen of tools voor thuis om mee aan de slag te gaan.

  • indien gewenst of opportuun wordt een nieuwe afspraak ingepland of kan een traject worden opgesteld om het proces tot voltooiing te brengen.

  • prijs per 90 minuten: 110 euro

Zin om samen op ontdekkingsreis te gaan? Contacteer me!

Meer info over de specifieke werkmethoden vind je hieronder terug

Wat kan je verwachten?

“So come with me, where dreams are born, and time is never planned. Just think of happy things, and your heart will fly on wings, forever, in Never Never Land!”

— J.M. Barrie - Peter Pan

Lichaamswerk

Bij Alchemistisch lichaamswerk kom je via aanraking in contact met verborgen lagen in jezelf die verscholen zitten in je lichaam en je onderbewuste zelf. We openen de ruimte om mentale, emotionele en fysieke spanningen los te laten en zo meer energiedoorstroming te creëren. Door te werken met het celgeheugen van het lichaam kunnen dieper liggende patronen van bepaalde blokkades worden opgeheven. Op die manier kan je een diepe ontspannen staat ervaren waar inzichten en creativiteit kunnen stromen. Na een sessie ervaar je stilte in je hoofd, kan je je lichter en bevrijd voelen en meer in rust en balans. Het geeft een diep ontspannen en vredig gevoel.

Deze sessies kunnen een diep helingsproces induceren met betrekking tot stress, trauma, vermoeidheid, depressie en burn-out, maar ook om nieuw perspectief geven aan alledaagse beslommeringen of meer vitaliteit toelaten.

Mogelijke resultaten zijn een diep ontspannen gevoel, minder spanningen of stress, een uitgebalanceerd leven, diepe rust en kwaliteitsvollere nachtrust, meer vitaliteit, energie, zingeving en vreugde in je leven.

Het lichaamswerk wordt vaak gecombineerd met ademwerk.

Ervaar de magie van aanraking en een gezonde natuurlijke ademhaling in jezelf en je dagelijks leven!

Ademwerk

Onze ademhaling is het enige fysiologische proces dat gestuurd kan worden, en kan gezien worden als een soort van barometer voor onze staat van zijn. Het geeft zuurstof aan onze cellen en weefsels, organen en fysiologie. Een gezonde en bewuste ademhaling hebben een grote impact op onze algemene gezondheid en welzijn.

Tijdens een individuele ademhalingsworkshop begeleid ik je doorheen verschillende ademhalingstechnieken, die zowel een rustgevend effect op je zenuwstelsel hebben, als mogelijk energie gevend en zuurstof verhogend werken om je levenskracht en energie op te wekken. Hierdoor kan opnieuw diep opgeslagen spanning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau vrijkomen en losgelaten worden.

Je krijgt tools en inzichten van hoe je bewust met je ademhaling kan werken om in je dagelijks leven meer rust en ontspanning te krijgen, en een diepe nachtrust te ervaren. Anderzijds voel je meer vitaliteit en kracht, waardoor je doeltreffend in het leven kan staan.

Ervaar de kracht van ademwerk in groep! Kijk zeker ook eens bij de pagina ‘aanbod’ voor toekomstige groepsworkshops of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven!

Energetische heling- coaching

Andere technieken en methodieken die mogelijks kunnen worden toegepast spitsen zich toe op het proces dat zich nu voordoet en waar je graag heling, doorbraak, transformatie of groei in wenst te ervaren. Dit kan gaan over je individuele proces of in relatie tot de ander, je werk of missie, het niet weten, blokkades of overtuigingen die je tegenhouden of een vraag tot doelgerichte actie.

De mogelijkheden die zich aandienen gaan van een diepgaand coaching-gesprek tot meditaties, visualisaties, sjamanistische helingstechnieken, natuurwandelingen, werk met archetypen, schrift en creatieve energie of klankheling en energetisch werk.

Hierbij kan het zijn dat er opdrachten worden meegegeven om het proces/vraagstelling tot volle ontplooiing en integratie te laten komen.

Deze sessies kunnen perfect gecombineerd of aangevuld worden met de andere methodieken.

NatuurCeremonie

Als mens zijn we steeds op zoek naar onze essentie, de kern en zingeving van wat ons hier brengt, wie we zijn. Daarnaast hebben we de vele ervaringen van ons leven in ons celgeheugen opgeslagen en voelen we ons soms terug kind, blijven we gebogen onder bepaalde patronen en verwachtingen die we als kind hebben meegekregen of waar we ons onbewust naar gedragen. Het kan zijn dat we plots voelen dat we niet meer ‘onszelf’ kunnen zijn, alsof je iets bent kwijtgeraakt ergens onderweg. Levensenergie, een droom, een visie, een geloof, vreugde, daadkracht, openheid, noem maar op.

In onze huidige maatschappij worden de meeste zaken via het hoofd benaderd. Het lichaam en de ziel worden slechts zelden aangesproken om tot ideeën of inzicht te komen. Nochtans zit daarin een grote verbinding met de natuur rondom ons, de gigantische intelligentie waar we deel van uitmaken.

De wijsheid en kracht hiervan kunnen we vinden in contact met de heilige medicinale planten. Om zo het contact met ons diepste zelf terug aan te gaan.

Deze manier van werken gebeurt op ceremoniële wijze en duurt minstens 6u. Mogelijks wordt een avond en nacht voorzien om een diepe transformatie reis te maken.

prijs per (individuele) sessie: 555 euro

op aanvraag kunnen ook groepssessies plaatsvinden (met aangepaste prijs)